Od pewnego czasu towarzyszy mi silna wewnętrzna potrzeba, by szerzyć wśród mam przekonanie, że są liderkami dla swoich dzieci. Osobiści fascynuje mnie idea mądrego i odpowiedzialnego przywództwa nie tylko w aspekcie zawodowym (zajmowanie kierowniczego stanowiska w pracy), ale też w sensie osobistym (m. in. określanie życiowej misji i wyznaczanie sobie długoterminowych celów). W codziennym życiu […]
Mamo, jesteś LIDERKĄ! Czytaj dalej
źródło zdjęcia A może by tak nic już nie zmieniać na siłę. Nie ulepszać. Nie szukać doskonalszych rozwiązań. A może by tak w końcu zostawić moją relację z dziećmi taką, jaka ona jest. Co by się wtedy okazało? Raz się uśmiecham, raz płaczę. Z reguły bywam ciepła, serdeczna, wyrozumiała i czuła, ale zdarza mi się
Wystarczająco dobra mama – w walce z perfekcjonizmem Czytaj dalej
źródło zdjęcia Zdarza Ci się czasem to poczuć? Bolesne ukłucie w sercu, gdy patrzysz na sukcesy innych… Cierpki smak niepowodzenia, gdy pozostałym coś się udało… Ten wieczny niedosyt, gdy otaczający Cię ludzie zdają się dosięgać nieba… Ziarnko gorczycy jest bardzo małe, ale skutecznie potrafi nadać potrawom cierpki smaku. Kiedy jest tej przyprawy za dużo, potrafi
Szczypta goryczy – o konstruktywnym przeżywaniu ZAZDROŚCI Czytaj dalej
źródło zdjęcia „Dość ma dzień swojej biedy” (Mt 6,34) – to taki werset biblijny, który mam ochotę dziś sparafrazować i powiedzieć: „Dość ma dzień TWOJEGO BOGACTWA”! Po napisaniu ostatniego artykułu pt. Kołysanka wdzięczności poczułam bardzo silną potrzebę wzmocnienia jednego akcentu, który w tamtym tekście został tylko pobieżnie wspomniany. Chodzi o kwestię DOCENIANIA SIEBIE! Silnie dotarło
DOCENIAJ SIEBIE każdego dnia Czytaj dalej
Delikatność, czułość i rytm. Słodycz zasypiania w kochających ramionach. Cichy, melodyjny szept i kojące ciepło oddechu zatroskanej o Twoje sny mamy… Może warto byłoby zadbać o taki rytuał na dobranoc także w dorosłym życiu. Zwłaszcza wtedy, gdy dopadają Cię niepokoje i ze stresu trudno Ci zasnąć. A gdyby tak znaleźć łagodny sposób na zamykanie każdego
Kołysanka wdzięczności Czytaj dalej
Towar zdaje się deficytowy. W minionym tygodniu kilka razy słyszałam, że komuś jej brakuje. I ja nieraz cierpię na jej niedobór, choć po ostatnim artykule urodzinowym (Esencja Moniowatości) można by wysnuć wniosek, że mam jej pod dostatkiem. PEWNOŚĆ SIEBIE. Czym jest ten składnik, na który ciągle tak wielu z nas zgłasza zapotrzebowanie? Dla mnie oznacza
Skąd czerpać PEWNOŚĆ SIEBIE Czytaj dalej
źródło zdjęcia Czasem wydaje nam się, że rozwijanie siebie to przedsięwzięcie, w które trzeba zainwestować bardzo dużo pieniędzy. Koszt sesji coachingowych czy mentoringu przekracza zwykle możliwości finansowe przeciętnego zjadacza chleba, nawet jeśli ma on sporą samoświadomość i rozumie, że takie formy rozwoju mogą być bardzo skuteczne. Bywa, że w miesięcznym budżecie trudno wygospodarować nawet kilkadziesiąt
Dlaczego PISANIE JEST KLUCZOWE w rozwijaniu siebie Czytaj dalej
Dziś są moje urodziny!!! Uwielbiam ten dzień!!! Kocham styczniową aurę nowości i świeżości!!! Nie zawsze świętuję hucznie. Z balonami… Z wielkim tortem, z którego zlizuję bitą śmietanę palcami… Z górą prezentów i mnóstwem zaproszonych gości… Tak bywa tylko czasami. Jestem jednak pewna, że nawet gdyby przyszło mi ten dzień spędzić w zupełnej samotności i nawet
Esencja Moniowatości Czytaj dalej
źródło zdjęcia Czy też czasem tego doświadczasz? Czy zapala Ci się czasem w głowie CZERWONA LAMPKA, która mówi STOP! To może być nagły ból głowy, który podpowiada, że dalej już nie dasz rady siedzieć przed komputerem, choć inna – bardziej zachłanna na nowe bodźce – część Ciebie trzymałaby Cię przy biurku jeszcze wiele godzin, nawet
Naucz się czytać WEWNĘTRZNE SYGNAŁY Czytaj dalej
źródło zdjęcia Doświadczasz ich niemal codziennie. Nawet wtedy, gdy zajmujesz się swoją ukochaną pasją. A właściwie przede wszystkim wtedy! Kiedy bardzo Ci na czymś zależy… Kiedy zaczynasz nieśmiało wierzyć, że może jednak potrafisz spełnić swoje marzenia… Kiedy w końcu odważysz się żyć naprawdę w zgodzie z sobą… Pojawiają się one – wrrrr!!! Nieszczęsne OGRANICZENIA!!! Podkopują
Kiedy trafiasz na MUR (kilka słów o OGRANICZENIACH) Czytaj dalej
